911 Rape
Briser le silence, informer et accompagner chaque personne concernée par les violences. — santé, sécurité, harcelement et bien plus encore.
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Briser le silence, informer et accompagner chaque personne concernée par les violences.
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Accompagner les Victimes
Des guides pratiques, des conseils de professionnels et des orientations vers les structures d'aide.
Prévenir et Protéger
Des outils de prévention et des stratégies de sécurité pour se protéger et protéger ses proches.
Faites le point sur votre stress post-traumatique
Un questionnaire de dépistage validé, anonyme et gratuit. Moins de 2 minutes, rien n'est enregistré.
Auto-évaluation du stress post-traumatique
Ce questionnaire de dépistage (PC-PTSD-5), utilisé par les professionnels de santé, aide à repérer d'éventuels symptômes de TSPT. Il prend moins de 2 minutes, reste totalement anonyme et tout est calculé dans votre navigateur : aucune réponse n'est enregistrée ni envoyée. Ce n'est pas un diagnostic.
Important. Cet outil est un dépistage, pas un diagnostic. Lui seul ne permet pas de conclure à un trouble de stress post-traumatique. Si vos réponses vous inquiètent ou si vous souffrez, parlez-en à un·e professionnel·le de santé. En cas de détresse : 3114 (souffrance psychique, 24h/24) — en cas de danger immédiat : 17 ou 112.
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Le stress post-traumatique : symptômes, traitements et chemins de guérison.
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